طرز تهیه سوپ سبزیجات برای کودکان بالای ده ماه
طرز تهیه سوپ سبزیجات برای کودکان بالای ده ماه سلام مامانا طرز تهیه ی سوپ مقوی و سرشار از ویتامین رو براتون آوردم.
🍲🍲🍲🍲🍲🍲🍲🍲🍲🍲
✍مواد لازم برای سوپ مخلوط سبزیجات 👇👇👇👇
یک چهارم پیمانه هویج خورد شده
یک چهارم پیمانه سیب زمینی خورد شده
یک چهارم پیمانه کدو حلوایی خورد شده
یک چهارم پیمانه گوجه فرنگی خورد شده
یک چهارم پیمانه لوبیا سبز شده
چند برگ زردآلو
سه پیمانه آب تصفیه شده
✍اینجوری درست میشه 👇👇👇👇
تمام مواد را به همراه آب بپزید تا نرم شوند سپس میکس کرده و از صافی رد کنید. میتوانید از سوپ صاف شده برای ترکیب با کته ی نرم استفاده کنید.
این سوپ سرشار از ویتامین، کلسیم، فسفر و آهن است.
طرز تهیه سوپ سبزیجات برای کودکان بالای ده ماه
مطالبی دیگر از این نی نی وبلاگی
